Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu – Selain rasanya yang nikmat dan kaya akan vitamin C, ternyata mangga menyimpan manfaat lain pada daunnya. Beberapa Manfaat daun mangga ini di sebut bisa mengatasi berbagai masalah sehari-hari mulai dari mengobati luka bakar hingga gangguan telinga.

Selain masalah tersebut, kandungannya pun ternyata sangat baik untuk mengatasi diabetes awal. Mangga merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis yang segar dan di sukai banyak orang. Akan tetapi, yang tidak banyak orang tahu adalah, selain buahnya, ternyata daun mangga juga bisa di makan, lho.

Di beberapa tempat, daun mangga di Daftar Akun Club388 masak dan di jadikan lauk. Yang lebih menariknya lagi, ternyata daun mangga mengandung banyak nutrisi, sehingga daun mangga di jadikan ekstrak untuk di buat teh dan suplemen kesehatan.

1. Memiliki sifat antiinflamasi

fromandroid 29aebfa1034209ee7ac34f6deb1c1bfe - Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Sifat antiinflamasi mangiferin membuat daun mangga memiliki banyak manfaat potensial. Meskipun inflamasi atau peradangan adalah bagian dari respons imun normal tubuh, tapi peradangan kronis dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa sifat antiinflamasi daun mangga dapat melindungi otak dari masalah seperti penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Penelitian yang di terbitkan dalam jurnal Metabolic Brain Disease tersebut memberikan ekstrak daun mangga kepada tikus dengan dosis 5 mg per kg berat badan. Hasilnya, pemberian ekstrak mangga dapat membantu menangkal biomarker oksidatif dan inflamasi yang di induksi secara artifisial di otak.

2. Melindungi dari penambahan lemak

img 000000 000000 5325d04a68d88ac3db35f4d98aa13a53 0f0f3a29e6798edc25efa3e7d3dd9035 - Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Ekstrak daun mangga dapat membantu mengelola obesitas, diabetes, dan sindrom metabolik dengan mengganggu metabolisme lemak dan menghambat penumpukan lemak di sel jaringan.

Di kutip dari laman Healthline, beberapa penelitian yang di lakukan pada tikus menunjukkan bahwa sel-sel yang di obati dengan ekstrak daun mangga memiliki tingkat timbunan lemak yang lebih rendah dan tingkat adiponektin yang lebih tinggi.

Adiponektin adalah protein pensinyalan sel yang berperan dalam metabolisme lemak dan regulasi gula dalam tubuh. Tingginya tingkat adinopektin dapat melindungi individu dari obesitas dan penyakit kronis terkait obesitas.

3. Memiliki sifat antikanker

fromandroid 932d0e4e08f15537d99abf5fcfa37138 - Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Mangiferin dalam daun mangga kemungkinan berpotensi sebagai antikanker, karena dapat memerangi stres oksidatif dan melawan peradangan.

Studi tabung reaksi yang di laporkan dalam jurnal BioFactors menunjukkan efek spesifik daun mangga terhadap leukemia dan paru-paru, otak, payudara, leher rahim, dan kanker prostat. Lebih jauh, kulit mangga menunjukkan potensi antikanker yang kuat karena adanya senyawa lignan, yang merupakan jenis polifenol lainnya.

Meskipun demikian, ini adalah hasil penelitian awal dan daun mangga tidak boleh di anggap atau di gunakan sebagai pengobatan kanker. Pengobatan kanker utama harus dengan dokter.

4. Mengendalikan diabetes

leaves 1217677 1280 5325d04a68d88ac3db35f4d98aa13a53 303f6300ca72f6a3548e1c97158cf301 - Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Meningkatnya kadar trigliserida sering di kaitkan dengan resistansi insulin dan diabetes tipe 2. Nah, daun mangga dapat memengaruhi metabolisme lemak, sehingga dapat membantu mengelola diabetes.

Satu penelitian tentang efek ini di publikasikan dalam jurnal Chemical and Pharmaceutical Bulletin, yang di lakukan dengan memberikan ekstrak daun mangga pada tikus. Setelah 2 minggu, tikus yang terlibat dalam penelitian menunjukkan trigliserida dan kadar gula darah yang lebih rendah secara signifikan.

5. Mengobati sakit mag

tree 2261027 1280 5325d04a68d88ac3db35f4d98aa13a53 75790e5d63dcd2cc7047cc5c084ab06a - Manfaat Daun Mangga bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Tahu

Daun mangga secara historis telah di gunakan untuk membantu sakit mag dan kondisi pencernaan lainnya.

Sebuah penelitian pada hewan pengerat yang di laporkan dalam jurnal Molecules menemukan bahwa pemberian ekstrak daun mangga secara oral dengan dosis 250–1.000 mg per kg berat badan mampu menurunkan jumlah lesi lambung.

Hasil serupa di tunjukkan dalam studi lain terhadap hewan pengerat yang di publikasikan pada jurnal Planta Medica, dengan mangiferin yang secara signifikan mampu memperbaiki kerusakan pencernaan.

Kandungan beberapa antioksidan dan senyawa tanaman lainnya dalam daun mangga membuatnya memiliki manfaat untuk kesehatan. Meskipun daun mangga bisa di makan segar, salah satu cara yang paling umum untuk mengonsumsinya adalah dengan di buat teh. Namun, sebaiknya tanyakan kepada praktisi kesehatan untuk mengetahui kemungkinan interaksi dengan obat lain.

Comments are closed.