Browsed by
Tag: NUTRISI

Manfaat Kesehatan Buah Mangga

Manfaat Kesehatan Buah Mangga

Baik untuk Kulit, Jangan Lewatkan Manfaat Kesehatan Buah Mangga Ini Manfaat Kesehatan Buah Mangga – Mangga adalah salah satu buah yang mudah ditemukan di seluruh dunia. Buah dengan rasa yang segar ini menyimpan segudang manfaat yang berguna untuk kesehatan Anda. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, buah mangga menyimpan banyak agen poker manfaat kesehatan lewat berbagai kandungan nutrisinya. Buah ini bisa dimakan langsung, dijadikan camilan sehat pengganti donat, keripik, kue, atau camilan tak sehat lainnya. Uraian tentang khasiat buah mangga…

Read More Read More

Makanan Ini Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan

Makanan Ini Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan

Lebih Teliti Lagi, Makanan Ini Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan Makanan Ini Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan – Kita hidup dimana segala sesuatunya serba instan, termasuk juga makanan. Makanan cepat saji atau yang biasa disebut dengan junk food merupakan salah satu contoh makanan instan yang tidak menyehatkan bagi tubuh. Makin ke sini, makin banyak orang yang peduli akan kesehatan tubuh. Bukan cuma dengan olahraga rutin, pola makan juga perlu diperhatikan. Sayangnya, banyak makanan yang tampak sehat, tetapi kenyataannya tidak baik untuk…

Read More Read More

Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan

Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan

Biasa Dijadikan Sayur, Ini Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan – Pepaya, merupakan salah satu buah yang familiar bagi masyarakat Indonesia. Rasanya yang enak dikonsumsi langsung atau pun diolah terlebih dahulu. Membuat banyak orang sangat suka buah ini.  Pepaya (Carica papaya L.) merupakan tanaman perdu yang hampir semua bagian tanamannya dapat dimanfaatkan, mulai dari daun, bunga, batang, buah hingga akarnya. Daun pepaya biasa dimasak dijadikan olahan sayur atau lalapan. Meski rasanya pahit, tetapi manfaatnya bagi tubuh sangat besar, lho, dan…

Read More Read More

Nutrisi untuk Kesehatan Mata

Nutrisi untuk Kesehatan Mata

Penglihatan Sehat dan Tajam, Apa Saja Nutrisi untuk Kesehatan Mata? Nutrisi untuk Kesehatan Mata – Kita semua tahu bahwa apa yang kita makan memiliki dampak besar pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Makanan juga memainkan peran besar dalam menjaga kesehatan mata. Kadang sering dilupakan, tetapi mata punya peran vital dalam hidup kita. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan mata, salah satunya adalah lewat pola makan. Kira-kira, apa saja, sih, nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan indra penglihatan ini? Sebelum menjawab pertanyaan…

Read More Read More