Browsed by
Tag: Sehat Mental

Demi Sehat Mental Kamu Perlu Melakukan Detoksifikasi Digital

Demi Sehat Mental Kamu Perlu Melakukan Detoksifikasi Digital

Demi Sehat Mental Kamu Perlu Melakukan Detoksifikasi Digital Demi Sehat Mental Kamu Perlu Melakukan Detoksifikasi Digital – Kesehatan jiwa atau kesehatan mental adalah tingkatan kesejahteraan psikologis atau ketiadaan gangguan jiwa. Kesehatan jiwa terdiri dari beberapa jenis kondisi yang secara umum dikategorikan dalam ‘kondisi sehat’, ‘gangguan kecemasan’, ‘stres’, dan ‘depresi’. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kesehatan jiwa yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tenteram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Ada banyak alasan yang…

Read More Read More